今日六月十八，是"闭日"，牢记：1不去、2不忘、3不说、4要吃
不知不觉，今天来到了2026年7月31日，农历的六月十八，这天在我国传统择日体系中非同一般，老人说有诸多讲究与忌讳需要我们注意，我们早点了解一下，以免犯了忌讳。什么是闭日？有什么特别之处？闭日是"建除十二神"之一。"建除十二神"是古人观天象、察时序总结出的择日体系，又称"十二值星"、"十二建星"，十二星依次为建、除、满...
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浙大调查422名乳腺癌逝者，意外发现：得乳腺癌的人，大多有7共性
从事乳腺健康与老年女性慢病研究多年，我常说：癌症从不是突然降临的意外。很多女性每年按时体检、作息不算离谱，却依旧查出乳腺重疾，让人难以理解。大家总把癌症归结于遗传、运气差，却忽略了日复一日的微小生活习惯。浙大乳腺科研团队曾做过一项重磅回顾性研究，追踪分析了422名乳腺癌逝者病例。排除遗传、突发因素后，研究团队发现，绝大...
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学医后才知道，脑梗最危险信号，不是手脚麻，或是频繁出现5症状
很多长辈平时身体没啥异样，一旦感觉手脚麻木，立刻紧张吃药、四处检查。可在临床工作中，我见过太多突发脑梗的患者，出事前根本没有手脚发麻的情况。这也是脑梗最狡猾的地方：典型症状人人懂，隐形前兆无人知。很多看似不起眼、频繁发作的小毛病，才是脑血管堵塞的终极预警信号。等到出现手脚僵硬、肢体麻木时，往往血管堵塞已经很严重，错过了...
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天津市老城胡同、里巷闲置边角地口袋公园改造实践研究
天津市老城胡同、里巷闲置边角地口袋公园改造实践研究——以和平区为例（个人研究报告｜报告撰写人：湘衡）摘要老城核心区"无大块绿地、有碎片边角"是天津和平区的空间常态。2024年住建部《口袋公园建设指南（试行）》明确旧城区应充分挖潜边角地、空闲地、拆违腾退地、背街里巷闲置空间建设400—10000㎡口袋公园； 天津2025...
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半年报闹乌龙，紫金矿业致歉；“人民政府”写成“人民币政府”，“新能源”写成“新熊源
9月5日，紫金矿业集团股份有限公司（股票代码：601899，证券简称： 紫金矿业 ）发布关于定期报告财务报表附注部分相关文字错误的更正公告，针对披露文件中所涉3家单位出错名称进行了更正。更正公告更正公告显示，近期，紫金矿业集团股份有限公司披露的《2026年半年度报告》及前期公告中“合并财务报表主要项目注释”部分3家单位...
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中美之争落幕？现实比想象残酷：美国不但输了，还牌桌都下不去了
有人还在问，中美这场世纪之争，会不会有一天分出个胜负。答案其实早已浮出水面。这场竞争没有真正意义上的"输赢时刻"，因为美国突然发现——自己精心搭建的那张牌桌，人越来越少了。不是中国翻了桌，是别人不来了。先看美国身边最近的邻居。2026年8月，美加之间原本推进的贸易谈判轰然崩塌。双方谈判代表走出会议室，讲出来的故事截然相...
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中秋遇上黄金周，年轻人重新定义中秋月饼,一块月饼折射消费变迁
中秋的根，扎在唐朝，一千三百多年前就已经开始庆祝。它的核心逻辑其实很简单——秋天的第一个满月，象征着一年辛劳的收成，也象征着团圆。亚洲一带，越南、日本、韩国、柬埔寨，都有类似的赏月节日。西方人把这轮月亮叫做“丰收月”。有点像美国和加拿大过感恩节，一家人围桌坐下，吃一顿丰盛的晚饭，饭后一起赏月、吃月饼。香港岛的大坑村，每...
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“解秋乏，多吃钾”，建议：秋天常吃5道高钾菜，精神饱满身体好
入秋之后，明明睡眠时间没变，为什么白天总是昏昏沉沉、浑身像灌了铅一样提不起劲？很多人把这归结为“秋乏”，认为是季节交替的正常现象，可有没有想过，这种挥之不去的疲惫感，也许根本不是困，而是身体在发出另一种信号？这种信号指向的，很可能是一种人体必需却经常被忽视的矿物质。夏季大量出汗带走的不仅是水分，还有一种对神经和肌肉至关...
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攻势提前，俄军千架无人机血洗乌境，朝鲜正式下场，泽连斯基难了
俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫俄乌战场真正值得警惕的信号，不是某一枚导弹落在哪里，而是谈判窗口正在关上，军事升级的窗口却被同时推开了。8月30日，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫公开表示，俄方仍愿意谈，但眼下“根本不存在”重启俄乌谈判的条件。美国中情局局长拉特克利夫更微妙的是，就在几天前，美国中情局局长拉特克利夫刚刚秘密访问莫斯...
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一年上缴1.65万亿还不够？烟草迎来大变局，低价烟开始退场
去便利店买烟的人，这两年可能有一种很具体的感觉：以前柜台里几块钱、十块钱上下的烟，随手就能挑几种；现在再问，店员经常先指向十几元、二十元的档位。有人把这种变化简单理解成一句话：烟又贵了。但事情没这么简单。先把最容易混淆的一笔账说清楚。2025年，全国烟草行业实现工商税利总额16570亿元，同比增长3.5%；真正实现的财...
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近50万人追踪警告：糖化血红蛋白低于5.0%，全因死亡率反飙升！
好几位拿着化验单，指着“糖化血红蛋白”那一栏，语气里带点小得意：“您瞧，我这次才4.8%，比去年还低，控糖控得不错吧？”我得先泼盆冷水：糖化血红蛋白低于5.0%，对某些人来说，可能不是好事，而是一记需要重视的警告。英国医学期刊（BMJ）子刊《BMJOpenDiabetesResearch&Care》在2024年...
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颠覆认知！院士研究发现：低密度值在这个范围以内，无需药物干预
血脂化验单拿在手里，箭头朝上往下，心里跟着七上八下。低密度脂蛋白，这名字听着就拗口，可偏偏是医生嘴里反复念叨的“坏胆固醇”。邻居老哥天天吃水煮菜，药片一把把往嘴里送，结果数值还是在那个区间晃荡。也有人看着指标比标准高了那么一丁点儿，觉都睡不踏实，总觉得血管里是不是堵了层厚厚的油。这些困惑，门诊里一天能碰上好几回。问题根...
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茶是血糖的“毒药”？糖尿病不能喝茶？医生：这5物确实不要贪嘴
喝茶和血糖之间，到底有没有直接关系？单纯喝没有添加糖的茶水，不太可能让血糖明显升高。茶叶本身含有的碳水化合物极低，一杯淡茶泡出来，进入体内的糖分微乎其微。临床观察发现，对于大多数血糖控制平稳的人来说，适量饮用清茶是安全的。真正需要留神的，往往不是茶叶本身，而是喝茶时搭配进去的东西。比如有人喜欢在茶里放冰糖或者蜂蜜，有人...
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血常规三项能看出癌症风险吗？能！答案藏在这3项指标里面
前阵子有位老病号，快七十了，身子骨看着挺硬朗，年年体检，血压血糖都控制得不错。他拿着体检单找我，说别的都行，就这个血常规，怎么看不懂？里头密密麻麻几十项，箭头忽上忽下的，心里没底。他老伴在旁边插嘴，说网上查了，血常规就是看看有没有炎症和贫血，别的看不出什么。这话听着耳熟。百分之九十来看门诊的人，都这么想。但今天想跟您掰...
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绝不姑息！三位劣迹艺人复出全翻车，演出全取消，遭网友集体抵制
2026年9月初，娱乐圈最具热度的话题莫过于《极限挑战》经典重聚。9月2日，王迅与张艺兴时隔九年重返哈尔滨松花江铁路大桥，王迅驻足桥上，逐一念出其余五位成员的名字，直言“在这儿想你们了”。紧随其后，节目前四季总导演严敏在短视频平台发布长文，重申“六人齐聚才是极限挑战”，并向网友发问：倘若初心未改、江湖如故，大家是否还期...
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